離乳食~幼児食 ☆サンドウィッチ☆
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作り方
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1
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じゃがいもは皮を剥いて
小さめに切って5分程水に浸します。
(アク抜き)
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2
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水気を切って耐熱容器に入れ
ふんわりラップをし、
柔らかくなるまでレンジでチン！
(600wで3分〜)
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3
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柔らかくなったらマッシュ！
湯で溶いたミルクを
少しずつペースト状になるまで
混ぜながら調整して入れます。
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4
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きな粉も投入しましょう！
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5
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食パンは耳を切り落とし、
半分にスライスします。
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6
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スライスした2枚の食パンを
元の形に重ねて半分に切ります。
(計4枚になるように)
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7
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1枚に 作った
きな粉ポテトを塗ります。
1枚は いちごジャムを
薄めに塗ってください。
(糖分が多いので...)
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8
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あとの2枚を各食パンに重ね
子どもが食べやすい
大きさに切りましょう。
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9
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皿に盛り付けて完成です♡
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コツ・ポイント
ジャムには大量の砂糖が入っています。(ビンの半分は砂糖だと思ってください。)沢山塗ったり、連日あげていると糖分の摂りすぎになってしまうので日を空け、数量であげましょう☆
このレシピの生い立ち
今までは食パンが大好きな我が子にちぎってあげていたのですが、1人で食べる練習をさせたくて小さなサンドウィッチにしてみました！メニューを変えてから1人で上手に食べれるようになりました☆
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