ゴーヤジュースの画像

Description

「にがーい!、、、もう一杯!」塩もみしたり、茹でたりせずにゴーヤそのままのビタミン、味のジュースをつくってみました。気合入りますよ~♪え?だめかしら?

材料 (二人分)

1本
200cc
はちみつ
おおさじ1

作り方

  1. 1

    ゴーヤは縦半分に切り、種、ワタをよーくスプーンなどでこそげ取る。適当な大きさにスライス

  2. 2

    ゴーヤ、りんごジュース、はちみつをミキサーにかける。お好みの細かさになったら出来上がり。

  3. 3

    にがーいけど「あら?意外と美味しいじゃない」と私の感想。

コツ・ポイント

ゴーヤを塩もみしたり、さらしたり、茹でたりしていないのでゴーヤの栄養そのまんま!(苦味もそのまま^^;)
りんごジュースはよく冷やしておいてください。

このレシピの生い立ち

ゴーヤが沢山収穫できるのでジュースはどうかと、、
レシピID : 419759 公開日 : 07/08/21 更新日 : 07/08/21

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
写真
のべチャン
fumiちゃん追っかけ~♪う~ん、苦い!!効きそうだ~^m^

追っかけ大歓迎!素敵な写真♡

初れぽ
写真
フーミン✩
我が家のゴーヤで♪りんごジュース相性いいね♪少し苦いのも美味し♡

結構いけるでしょ~^^ 家のだと一段と格別ですね♪