たまねぎとしめじのオイスターソース炒め

オイスターソースを使うと、シンプルな食材にもしっかりと味が付いて、満足感を得られます。

肉を使わず野菜だけでボリュームのある料理を作りました。キノコ類は低カロリーかつ栄養豊富で、ダイエットや美肌作りに効果のある野菜だと言われています。疲労回復や生活習慣病予防を期待できるたまねぎと合わせ、ヘルシーながら満足の一品だと思います。