塩鯖の竜田揚げ、おろしポン酢でさっぱりと

塩鯖の竜田揚げ、おろしポン酢でさっぱりとの画像

Description

塩鯖を食べ易く切ってカラッと揚げ焼きにした竜田揚げに、大根おろしをのっけてポン酢をかけて、さっぱりと。お弁当のおかずにも

材料 (2人分)

大さじ2
おろししょうが(チューブ)
1㎝
適量
お好みで
お好みで
ポン酢
お好みで

作り方

  1. 1

    塩鯖のフィレを皮を下にして、骨を抜く。

  2. 2

    1㎝幅程度の一口サイズに切り分ける。

  3. 3

    ポリ袋に鯖、片栗粉、しょうがを入れて全体に、まぶします。

  4. 4

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    揚げ焼きにします。油はフライパンに1〜2mmで十分です。皮目から焼いて行きます。焼き色がついたらひっくり返します。

  5. 5

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    お皿に揚げ焼きにした鯖を盛り、水切りした大根おろし、小口切りにした万能ねぎをのっけて

  6. 6

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    ポン酢を回しかけて出来上がり!

  7. 7

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    ご飯とみそ汁で和定食。

コツ・ポイント

塩鯖だから、しょうがで臭みを少し抑えるだけで味付けは不要で簡単です。
揚げ焼きにする時、最後に少し火力を上げて、カラッと仕上げるとより美味しくなりますよ♪

このレシピの生い立ち

いつも焼くだけの塩鯖をひと工夫して、料理出来る風の一皿に(笑)
レシピID : 4218448 公開日 : 16/12/04 更新日 : 20/02/16

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

93 (91人)
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えんジェル
おろしポン酢でサッパリ。醤油プラスでも美味でした♡
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みわたけ
久々に作りましたが、これ大好きです☆おいしぃ〜〜
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料理好きのᎯ♡
セブンの鯖のおろしポン酢🐟が好きで作りました…が、コンビニより美味かった!!🤩出来たてが特に堪らない!ビール足りない!!
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˚✧₊⁎ゆう˚✧₊⁎
塩サバのパリパリ食感&おろしポン酢でさっぱりしていて、食べやすく、とても美味しかったです!!