ヘルシーピリ辛糸こんネバネバそうめん風
かおﾀﾝ
作り方
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1
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糸こんにゃくを茹でて、氷水で冷やす
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2
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納豆、輪切りにしたおくら、ネギ、食べ易い大きさに切ったキムチ、コチュジャンを混ぜる
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3
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糸こんにゃくの水気をよく切って器に盛る
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4
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糸こんにゃくの上に、キュウリ、混ぜ合わせた納豆を盛り付ける。
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5
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お好みの量のめんつゆを上からかけて出来上がり☆
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コツ・ポイント
コチュジャンの量はお好みで調節してください。
納豆に混ぜる具材で色々なアレンジができます。
そうめんで作っても美味しくできると思います☆
納豆に混ぜる具材で色々なアレンジができます。
そうめんで作っても美味しくできると思います☆
このレシピの生い立ち
ダイエット中に考えました。
元々、納豆そうめんをよく作っていて
めんを糸こんにゃくに変えてよりヘルシーに
仕上げました♪
元々、納豆そうめんをよく作っていて
めんを糸こんにゃくに変えてよりヘルシーに
仕上げました♪
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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かおﾀﾝ
