フローズンプルーンヨーグルトの画像

Description

鉄分豊富とされるフレッシュプルーンを使って、ヨーグルトのアイスクリームにしました。

材料 (2人分)

砂糖
40g
50cc
100cc

作り方

  1. 1

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    プルーンにナイフを入れ、ひねりながら縦半分に割ります。
    種を取り出します。

  2. 2

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    鍋に手順1、砂糖、水を入れ、5分程弱火で煮込みます。
    皮がめくれ上がってきたら、火からおろします。

  3. 3

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    粗熱が取れたら煮汁ごと、ヨーグルト、牛乳と一緒に、ミキサーにかけます。

  4. 4

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    保存容器に入れ、冷凍庫で冷やし固めます。

  5. 5

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    1~2時間に一度、フォーク等でかき混ぜます。それを2~3回くり返します。

  6. 6

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    固まったら、器に盛り付けて完成です。

コツ・ポイント

プルーンを煮て皮の色素を出すと、生のまま使うより綺麗な色に仕上がります。

このレシピの生い立ち

鉄分豊富とされるプルーンと、お腹に優しいとされるヨーグルトで、さっぱり食べられるフローズンヨーグルトにしました。
レシピID : 4240243 公開日 : 16/12/16 更新日 : 17/01/08

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