塩豆腐ハンバーグ♪バターしょうゆ味・簡単

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Description

バターのコクをプラスしてこんがり焼いたハンバーグ♪甘辛いしょうゆ味が香ばしい♪塩豆腐で水切りなしプラス小麦粉でまとまる♪

材料

1丁
小さじ1
70g
3枚+3枚
大さじ2
 
生姜汁
1/2かけ分
砂糖
大さじ2
しょうゆ
大さじ3
みりん
大さじ2
バター
大さじ1~2

作り方

  1. 1

    写真

    材料をそろえる

  2. 2

    写真

    塩を豆腐の6面に、まんべんなく塩を振り掛ける

  3. 3

    写真

    キッチンペーパー2~3枚で包み、冷蔵庫で一晩置く

  4. 4

    写真

    3の豆腐とひき肉を加え粘りが出るまで良く混ぜる

  5. 5

    写真

    玉ねぎみじん切り・大葉3枚みじん切り・小麦粉も加えてよく混ぜる。

  6. 6

    写真

    ハンバーグのタレ(生姜汁・砂糖・しょうゆ・みりん)を混ぜる

  7. 7

    写真

    5を小判形にまとめ、フライパンにバターを熱して、焼く。裏返し両面焼く。

  8. 8

    写真

    ハンバーグのタレを加えて、鍋をゆすりながらからませる。大葉3枚を千切りにしてのせて、出来上がり!

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

豆腐
性味:甘・寒
帰経:脾・胃・大腸
効能:益気和中、生津潤燥、清熱解毒
適応症:肺熱咳嗽
豚肉
性味:甘・鹹・平
帰経:脾・胃・腎
効能:滋陰・潤燥
適応症:虚弱・消渇・燥咳・便秘・乳汁分泌不足・病気の回復
レシピID : 4251132 公開日 : 16/12/31 更新日 : 17/01/01

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