旨過ぎる!長芋と明太子の炒めもの
作り方
コツ・ポイント
千切りスライサーを利用する場合は、いれる水は少なめに!時間短縮になります。長芋にかせて痒くなる人もいます。これは、長芋の繊維が肌に刺さって痒くなると考えられています。ごく薄い酢水で痒いところを洗い流すと改善します。補足しました。
このレシピの生い立ち
長芋のネバネバしているムチンといわれる栄養素は、肝臓の重要な、解毒作用機能を高める働きがあるといわれてます。とくに、お酒を飲む機会が多いこの季節にはおススメの食材です。
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