椎茸・里芋のコロッケの画像

Description

残り物の材料を利用した和風味のコロッケ
食品ロス見直しレシピ

材料 (2人分)

中2枚
中1個
20g
塩、こしょう
小さじ1弱
1個
パン粉
少々
油(炒め用)
適量
ケチャップ
大さじ2程度
揚げ油
適量

作り方

  1. 1

    里芋は皮をむき、小口に切って茹で、水気を切ってつぶしておく。

  2. 2

    干し椎茸は水で戻し、玉ねぎと共にみじん切りにする。合い挽き肉とコーンと一緒に油で炒める。

  3. 3

    1の里芋の中に2を入れてよくかき混ぜ、塩こしょうを振る。

  4. 4

    3を小判形に丸め、小麦粉、卵(溶いたもの)、パン粉の順に衣を付け、揚げ油で焦がさないように揚げる。

  5. 5

    コロッケにケチャップをかけて出来上がり。付け合わせにレタスやトマト、ポテトフライなどを添えて。

コツ・ポイント

・ケチャップの代わりに、少しずつ残っているドレッシングを混ぜ、トマトケチャップを2~3滴たらしてよく混ぜ、トマト風味のブレンドドレッシングを作り、かけてもよい。また、かぼすを搾ってしょう油を混ぜた、かぼすしょう油もさっぱりして美味しい。

このレシピの生い立ち

全国生活学校連絡協議会/公益財団法人あしたの日本を創る協会「食品ロス見直しデー レシピ集&削減家計簿」より
考案者 大分県生活学校運動推進協議会(狭間生活学校「るぽ」)
レシピID : 4258423 公開日 : 17/08/30 更新日 : 17/08/30

このレシピの作者

消費者庁
消費者庁では、食品ロスの削減に向けた様々な取組を行っています。消費者庁のキッチンでは、消費者の皆様が食品ロスを削減する際に参考となるレシピを紹介しています。

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