ブロッコリーの芯で!きんぴらの画像

Description

ブロッコリーの芯って捨てるのもったいない!そこでおかずにしてみました〜٩(๑•̀ω•́๑)۶

材料

1/3本
大根10cm分
1枚
1本
大さじ1
しょうゆ
大さじ1
砂糖
大さじ1と1/2
適量

作り方

  1. 1

    ブロッコリーの芯は皮をむいて細切り。にんじん、大根の皮、油揚げ、ちくわも細切り

  2. 2

    サラダ油で材料全部炒めてしんなりしたら酒を加える

  3. 3

    10秒ほど炒めたらしょうゆ、砂糖を加えて30秒ほど炒める

  4. 4

    最後にごまをかけて完成!

コツ・ポイント

芯は皮をむくこと。にんじんはよく洗って皮ごと使ってます。大根の皮は味噌汁にしようと思ってとっておいたのがあったので入れてみましたがなくてもgoodです。

このレシピの生い立ち

ブロッコリー重量の半分を占めるぐらいある芯を捨てるのはもったいない!という思いから
レシピID : 4259101 公開日 : 16/12/27 更新日 : 16/12/27

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