鶏ごぼうの画像

Description

味噌と胡麻の風味が食欲をそそります♡

材料

1本
★みりん
大さじ4
★味噌
小さじ2
★顆粒だし
小さじ1
大さじ1程度
すりごま
お好みで
サラダ油
大さじ1程度

作り方

  1. 1

    ゴボウはささがきにして、水を入れたボウルにさらす
    (水が汚れてくるので2回くらい水を変える)

  2. 2

    鶏肉は一口大に切る

    片栗粉を薄くまぶしておく
    (ポリ袋に入れてまぶすと薄くまんべんなくつきます)

  3. 3

    フライパンに油を適量引き、鶏肉を炒めていく
    焼き目がついて表面がカリッとしてきたらゴボウを入れて炒める

  4. 4

    ★を入れ少し煮詰まったら火を消して少し時間を置いて(5分くらい)味を馴染ませたら盛り付ける

  5. 5

    仕上げにすりごまをふって出来上がり♡

コツ・ポイント

鶏肉がメインかゴボウがメインかはお好みで╰(*´︶`*)╯♡鶏肉に片栗粉をまぶすことで味が馴染みやすくなり、ごぼうをささがきにすることで時短料理になりました!

このレシピの生い立ち

ゴボウの使いみちが、きんぴらごぼうばかりになっていたので、余った鶏肉と味噌で炒め煮にしました
レシピID : 4260706 公開日 : 16/12/28 更新日 : 17/01/14

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