ふわとろ天津飯の画像

Description

お醤油ベースの優しい味です

材料 (2人分)

300cc
☆鳥ガラスープの素
小さじ2
☆砂糖
小さじ1
☆酒
大さじ1
☆醤油
大さじ1
☆塩コショウ
少々
大さじ2~3
2個
★かにカマ・ネギ
適量
大さじ2
適量

作り方

  1. 1

    ☆を合わせて火にかけ、あんを作ります。透明感が出るまでしっかり混ぜながら火を通します。

  2. 2

    写真

    どんぶりに深めの小鉢でご飯をこんもりと盛ります。

  3. 3

    写真

    こんな感じ。

  4. 4

    フライパンに油を多めに入れ強火で★を焼きます。素早くかき混ぜたら、火を弱めてじっくり焼きます(1人分ずつ焼いて下さいね)

  5. 5

    写真

    ご飯に乗せたら形を整えて、とろ~りあんを流し込みます。

コツ・ポイント

・牛乳を加えてたまごをふんわり焼きます。
・ご飯はこんもりと高く盛るのがお薦めです。
・片栗粉を最初からスープに入れてますので、必ず絶えずかき混ぜながらあんを作って下さい。
・お好みで仕上げに生姜汁やごま油を加えても美味です。

このレシピの生い立ち

お酢なしで子供にも食べやすい味にしました。
風邪気味の時や夜食にも胃に優しいメニュー。
レシピID : 4275219 公開日 : 17/01/07 更新日 : 17/01/16

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