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離乳食に便利過ぎる野菜キューブ!

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Description

とにかく毎日栄養のあるものをと思い、作りました。

材料 （10日分）

ほんれんそう
2束
人参
1本
玉ねぎ
1/2個
キャベツ
2枚
ブロッコリー
花のみ3つ
■ 野菜色々

作り方

  1. 1

    ほんれんそうは一度ゆでてあくぬきを。

  2. 2

    その他の野菜は、水と一緒にレンジでチンしてやわらかくしておく。特に人参は、一度串をさして確認を。

  3. 3

    全て混ぜてブレンダーかフードプロセッサーで混ぜ、製氷皿か離乳食用の小分けパックにいれて冷凍する。

  4. 4

    使うときは、解凍して牛乳と塩を入れて温めたり、とろけるチーズをかけて温めたり、卵を加えたり、軟飯と混ぜちゃってもOK!

  5. 5

    一番おすすめは解凍したあと牛乳と混ぜて温めて、さらに大望の野菜フレークと混ぜてポタージュにすることです!

コツ・ポイント

とにかく野菜を色々混ぜて冷凍する!

このレシピの生い立ち

人参キューブや玉ねぎキューブを作って混ぜてましたが、全部混ぜちゃえば毎日栄養満点だ!と思ったので。
レシピID : 4277404 公開日 : 17/01/08 更新日 : 17/01/08

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離乳食に便利過ぎる野菜キューブ!
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