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今回は冷凍貝柱。フライパンの上に冷凍貝柱を自然解凍する
ブロッコリーも今回は冷凍wきくらげを水につけ戻しよく洗っておく
フライパンで解凍した貝柱からでた水分を使います。そこに大胆にブロッコリー、きくらげを入れ強火で炒める
火が通ったら鶏ガラスープの素を入れ醤油をいれる。
水溶き片栗粉でとろみを付けて 完成♪