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サバの皮目に薄く切り込みを入れ、両面に塩を振って10分程置く。
長ネギをみじん切り、鷹の爪の種を取ってキッチンバサミで輪切り、●を合わせ混ぜておく。
サバから出てきた水分をキッチンペーパーで拭き取り、軽く塩コショウ。ネギ塩を皮目に乗せて、ホイルで包む。
フライパンに並べ、水を適当に注ぎ、蓋をして火にかける。沸騰したら中火で15分蒸し焼きにして、出来上がり。
そう!しっとりふっくらですよね♡ 嬉れぽありがとう☆