太平〈やよい会〉岩国郷土料理の画像

Description

野菜がたっぷりとれる常備菜、山口県の郷土料理のご紹介です!

材料 (6人分)

ごま油
大1~2
a.鶏もも肉
100g
a.干し椎茸
2~3枚
a.ごぼう(乱切り、下茹で)
80g
a.れんこん
150g
a.にんじん
120g
a.大根
200g
a.里芋
300g
a.板こんにゃく(下茹で)
1/2枚
b.油揚げ(油抜き)
2枚
b.凍り豆腐(お湯で戻す)
1枚
c.玉麩(水で戻す)
10g
c.絹さや(塩ゆで)
6枚
d.水
1000ml
d.昆布だし、かつおだし
各1パック
d.干し椎茸の戻し汁
100ml
d.うすくち醤油、みりん
各大4
d.砂糖
大1.5
d.酒
大2
d.塩
小1

作り方

  1. 1

    写真

    野菜は1cmの角切りにします。(ごぼうのみ乱切りに)

  2. 2

    写真

    ごぼう、れんこんは切ったら水にさらし、絹さやもそれぞれ下茹でします(レンコンは酢水で)

  3. 3

    写真

    こんにゃく、油揚げもそれぞれ下茹でしてから切ります

  4. 4

    写真

    鍋にごま油を熱し、aの具を上から順番に炒めます

  5. 5

    写真

    b.とd.を加えて沸騰したら約10分アクをとりながら煮ます

  6. 6

    写真

    野菜に火が通ったらc.を加えて仕上げ、汁ごとお皿に盛り付けます

コツ・ポイント

野菜の大きさを揃えて切ること、アクをとることをお忘れなく〜!

このレシピの生い立ち

2017年1月のお料理のご紹介です。岩国寿司に続く郷土料理です!
野菜をしっかり食べられる常備菜です!
レシピID : 4299030 公開日 : 17/01/21 更新日 : 17/01/21

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