豚肉とこんにゃく、長ネギの炒め煮の画像

Description

濃いめの味付けにごはんが進みます!卵と共にすき焼き風に食べても◎

材料 (2人分)

1本
大さじ1〜2
大さじ2
砂糖
大さじ2
醤油
大さじ2

作り方

  1. 1

    こんにゃくは出来るだけ薄切りにして、水から鍋で茹でる。

  2. 2

    長ネギは1センチ幅の斜め切り、豚肉は薄切りのものを使用。大きいものは一口大に切っておく。

  3. 3

    茹でたこんにゃくはキッチンペーパーで水をしっかりきっておく。

  4. 4

    フライパンに油をひき、こんにゃくを中火で炒める。4分ほど炒めて水分を飛ばす。

  5. 5

    こんにゃくが炒まったら、油を追加し、豚肉を炒める。炒まったら、長ネギを加え、しんなりするまで炒める。

  6. 6

    酒、砂糖、醤油を加え、水気をある程度まで飛ばす。10分程度炒めて完成。

コツ・ポイント

お肉は細切れなどでもいいと思います。こんにゃくをしっかり目に焼くとおいしいです。

このレシピの生い立ち

3分クッキングで紹介のおかずを豚肉に替えて^_^
レシピID : 4300420 公開日 : 17/01/23 更新日 : 17/01/23

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

5 (5人)
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ふくふくあおい
毎日食べたい位美味しい!!メタボの夫にヘルシーがっつりメニュー探していたのでピッタリ!また作ります!
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t_ohta
「うまっ」の一言頂きました!簡単で美味しかったですよぉ。

うまっ!の一言うれしいですね!つくれぽありがとうございます!

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すろーぽーく
美味しくできました!!

美味しく出来てよかったです!ありがとうございます♡

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愛音‐aine‐
すき焼き風の味付けで美味しかったです次は卵で食べたいですね♪

ご飯が進みますよね♡卵もおすすめです!ありがとうございます♡