しっとりヘルシー 塩麹焼き豚の画像

Description

パサつきガチな豚もも肉も、しっとりしたチャーシューになります。味付けは塩麹だけ。シンプルな味だから色々使えます。

材料

塩麹
大さじ2
コショウ
適量
アルミホイル
2枚

作り方

  1. 1

    写真

    もも肉の塊に、コショウと塩麹を肉全体にまんべんなくつける。

  2. 2

    写真

    一時間以上このまま置く。出来れば一晩ラップなどに包んで寝かせる

  3. 3

    写真

    アルミホイルを敷いた鉄板に2の肉を置き、120度のオーブンで70分程焼く。

  4. 4

    写真

    焼きあがったら、アルミホイルで二重に包み予熱で中まで火を通す。冷めたら完成。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

硬くてパサつきがちなので、塩麹と低温調理を勝つよして、しっとり柔らかく食べられる様に工夫しました。
レシピID : 4305625 公開日 : 17/02/07 更新日 : 17/02/07

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