鱈の香味野菜パン粉焼き

鱈の水気を拭き取って、塩・黒こしょうをします。

1の下味をつけている間に◎を合わせておきます。

1に2をつけて、ニンニクの芯を取り除き薄切りにしたものを上にのせてしばらくなじませます。

4を250℃15分で焼きます。お皿に盛り付けて出来上がりです。