離乳食のレンジ調理！ツナと根菜の和風煮

大根と人参を1センチ角にカットし、耐熱皿に。
野菜が浸かるくらいの水を入れてレンジ600W3〜４分加熱する。

加熱後、同じ耐熱皿にツナとしょうゆ、細かくちぎった海苔をいれる。
全体的にかき混ぜてから、レンジでさらに４分加熱。

野菜が潰れるほど加熱できたら完成。
とろみをつけたければ、水溶き片栗粉を適量入れ、１分ほど加熱。