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さばのみそ煮缶でチャチャッと和風パスタ♪

さばのみそ煮缶でチャチャッと和風パスタ♪の画像

Description

さばのみそ煮缶がパスタと合った！！

材料 （（二人分））

さばのみそ煮缶
1缶
玉ねぎ
大1/2個（又は小１個）
チンゲンサイ
2株
パスタ
２００g
ニンニク
1片
しょう油
大さじ１
油
少々
塩
適量

作り方

  1. 1

    写真

    大きめの鍋にお湯を沸かし、塩を適量入れパスタを表示通りに茹でて1本つまんでちぎれたらＯＫ！

  2. 2

    パスタを茹でている間に、玉ねぎとニンニクはみじん切りにし、チンゲンサイはざく切りにする。

  3. 3

    フライパンに油をしきニンニクのみじん切りを炒め、香りがして来たら玉ねぎを加えてよく炒める。

  4. 4

    写真

    チンゲンサイとさばのみそ煮缶を汁ごと入れてさばを箸で大きめにくずしながら更に炒める。

  5. 5

    写真

    チンゲンサイがしなっとして来たら茹でたパスタの湯を切って、フライパンに入れ少し炒める。

  6. 6

    最後にしょう油を回しかけて完成♪

コツ・ポイント

パスタを茹でるお湯を沸かしながら、野菜を切ったり炒めたり、お湯が沸いたら塩を入れてパスタを茹でたり、同時進行ですると時短です♪

このレシピの生い立ち

ツナ缶のパスタはよくありますが、さばの缶詰でパスタを作ったら美味しいかも！！と思い、家にあったのがたまたま「さばのみそ煮缶」でした(^O^)
レシピID : 4319561 公開日 : 17/01/29 更新日 : 17/01/29

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

5件 (5人)
2022年11月9日
写真
snoopy666
青梗菜がなかったのでキャベツで！！さばの味噌缶の使い道に困ってたので助かりました！激うま簡単！リピします！
#パスタ #サバ味噌缶活用
2022年2月28日
写真
イチゴイチエ2021
鯖の味噌煮缶があったので、作りました。緑の野菜はなかったので、玉ねぎだけ。簡単で美味しかったです♪
#鯖缶活用レシピ #味噌煮缶 #簡単
2020年5月30日
写真
mami♪123
青梗菜なく水菜で。醤油入れ忘れたので少し味がボヤけちゃいました💦
#サバ缶
2019年2月3日
写真
春巻きママ
簡単、美味しい^_^野菜はキャベツとブロッコリー^_^

キャベツとブロッコリーも美味しそう！今度作ってみますね。

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★かずこのおかず★
さばのみそ煮缶でチャチャッと和風パスタ♪
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