レンジで簡単♬ヘルシーお豆腐茶碗蒸し

ささみの筋を取り、削ぎ切りにして下味を付ける

器に豆腐を小さじで一口小にちぎりながら入れる

出汁の材料を全て合わせてよくかき混ぜる。
豆腐の入った器にささみと茶碗蒸しの出汁を入れ、お箸で優しく混ぜる

レンジから茶碗蒸しを出して餡をかけて出来上がり。
レンジから出す時に火傷に気をつけ下さいね。