基本のしじみ味噌汁の画像

Description

一日の始まりに、朝のお味噌汁を。
青森しじ魅力 -しじみのみりょく、しじみのちから-をぜひ感じてください。

材料 (3人分)

活しじみ(砂抜き・洗浄済)
100~200g
(または冷凍しじみ)
(250g以上)
味噌
30g~60g
少量
600ml

作り方

  1. 1

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    鍋に水と活しじみを入れます。
    【ポイント】活しじみは水から煮ます。
    ※冷凍しじみをお使いの場合はお湯からです。

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    貝の口がひらいて、水が沸騰したら火を止めます。
    灰汁はすくってください。

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    味噌を溶いたらふたたび火をつけ、煮えばな(沸騰直前)で止めます。

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    お椀に盛り付け、お好みによりあさつきを適量入れたらできあがりです。

  5. 5

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    【PR】しじみちゃん本舗の冷凍しじみなら、時間のかかる砂抜き済みで、解凍も不要ですぐにお使いいただけます。

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コツ・ポイント

・活しじみは冷凍庫で保管もできます。
・しじみの身の「ぷりっ」とした食感を楽しみには活しじみが、エキスの滋味を楽しむには冷凍しじみがおすすめです。
・しじみみそ汁が余ったら、ごはんを入れて軽く煮込み、雑炊としてお召しあがりください。

このレシピの生い立ち

しじみ料理の定番中の定番、しじみの味噌汁です。
日本人のDNAの刻まれた味わい。お酒を吞んだ翌日にいただく一杯はまた格別です。

しじみ特有の栄養が肝臓を保護するという特許。
→https://togetter.com/li/1041379
レシピID : 4330971 公開日 : 17/03/03 更新日 : 22/04/14

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

24 (15人)
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あゆたっくん
またお世話になりました。 美味しかったです。
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あゆたっくん
またお世話になりました。 美味しく頂きました。
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あゆたっくん
朝の一杯 身体に染みます。
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あゆたっくん
ワカメ入りでリピ! 美味しく頂きました。