マスタード風味★ごぼうサラダの画像

Description

簡単調理の★ごぼうサラダ★
粒マスタードと酢が決め手の仕上がりです(^^)

材料 (2人分)

2本
1本の1/3個
浸る位の量
塩(アク抜き用)
小さじ1杯
酢(茹で時)
小さじ1杯位
マヨネーズ
大さじ3杯位
少量
胡椒
少量
大さじ1杯
粒マスタード
小さじ2杯
練からし
約2cm位
醤油
小さじ½杯~1杯
ポン酢
小さじ1杯
幅1cm位のもの
1束の半分

作り方

  1. 1

    写真

    人参1本1/3個と、ごぼう2本を短冊切りにします。
    ボウルに浸る位の水を入れて小さじ1杯の塩を入れてアク抜きをします。

  2. 2

    写真

    アク抜きをしたら水洗いをして水を切ります。鍋に浸る位の水を入れて沸騰したら小さじ1杯位の酢を入れて2分中火で茹でます。

  3. 3

    写真

    茹で上がったら湯を捨てザルに移して湯切りをして冷めるまで置きます。

  4. 4

    写真

    ボウルに茹でた具材を入れて
    マヨネーズ大さじ3杯位と塩、胡椒少量を振り混ぜ合わせます。

  5. 5

    写真

    粒マスタード小さじ2杯と練からし約2cm程度と酢大さじ1杯を入れてレモン幅1cm(レモン汁)位を搾り混ぜ合わせます。

  6. 6

    写真

    醤油小さじ½杯~1杯とポン酢小さじ1杯を入れて混ぜ合わせます。
    混ぜ合わせたらそのまま数分置きます。

  7. 7

    写真

    お好みで水菜1束の半分とトマト½—個を用意して切ります。

  8. 8

    写真

    皿にボウルの具材を入れてお好みで水菜とトマトを添えたら出来上がりです。

コツ・ポイント

人参とごぼうを茹でる時に酢を入れる事で鮮やかさが出ます☆
シャキシャキ感を出す為に茹ですぎに注意する事。
レモンの代わりにレモン汁を振ってもOK!
マヨネーズと酢の割合に気を付けないとマヨネーズの味が強くなってしまいます。

このレシピの生い立ち

滅多に作らないごぼうサラダですが運動不足と
便秘解消に...(^^;
久しぶりに作ってみました(^^)
レシピID : 4386344 公開日 : 17/03/01 更新日 : 20/02/26

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

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初れぽ
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☆Rokko☆
ザッ粒マスの衣笑!めっちゃ美味しいですね~^^身体スッキリします

Rokkoさん彩りが素敵すぎ☆献立掲載もいつもありがとう^^