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ジャコをフライパンで乾煎りする。パラパラになったら、生姜を入れて醤油をかける。
ご飯に材料を入れ、ゴマと、焼き海苔を手でちぎりいれてから全部を、まぜる。一口大のおにぎりにする。
つくれぽ感謝です♡お弁当いいですね〜生姜が効いて絶対美味!
雑穀米と一緒!美味しそうですね。つくれぽ感謝(*^_^*)
高菜入り!イイですね(*^_^*)つくれぽ感謝です♡