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人参は、1cmのサイコロに切る(今回は水煮缶を使用)
玉ねぎは、1cmくらいに切る
大豆の水煮は、水切りしておく
△のオリーブオイルとにんにくを弱火で炒める。にんにくの香りが出てきたら、ひき肉を炒める
ひき肉に火が通ったら、玉ねぎを入れ炒める
トマト缶、人参、大豆の水煮、○の調味料を入れて煮込む
ローリエがあったら、肉の臭み消しに入れても良い
仕上げに粉チーズとパセリをふって出来上がり!
ピザにもアレンジできるなんてびっくり!今度作ってみますね〜♪
リピありがとうございます!今回はカレー食べられそうですか?
具沢山で美味しそう!野菜がたくさんとれていいですね〜