オクラとモロヘイヤでネバネバパワー♪
ぺこぽん母ちゃん
作り方
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1
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オクラとモロヘイヤを茹でる モロヘイヤは少しやわらかめがお勧めです
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2
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それぞれをみじん切りにして ゴマとめんつゆをお好みの量入れよく混ぜる
トロトロになるまでよーく混ぜて下さい
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3
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そのまま食べても、冷奴にのせても、納豆に混ぜても、ご飯にのせても、お好きな食べ方でどうぞ♪
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コツ・ポイント
特にコツはありませんが…モロヘイヤをやわらかく茹でると トロ～～っとしますよ(*'ー'*)
お腹のお掃除もしてくれますので はじめは加減して食べてみてくださいね(^◇^*)
鰹節を入れてもいけますよ～！家では鰹節タップリ入れます♪
お腹のお掃除もしてくれますので はじめは加減して食べてみてくださいね(^◇^*)
鰹節を入れてもいけますよ～！家では鰹節タップリ入れます♪
このレシピの生い立ち
はじめはオクラだけを刻んで食べてましたが
モロヘイヤのネバネバも一緒に？と試してみたら
ネバネバ大好き人にヒット♪
モロヘイヤのネバネバも一緒に？と試してみたら
ネバネバ大好き人にヒット♪
ぺこぽん母ちゃん
