【離乳食後期】魚とさつまのひじき煮

魚は湯煎し軽くほぐします。

ひじき、にんじん、皮を剥いたさつまいもは食べやすい長さに刻み、
人参、さつまいもは耐熱容器に入れラップをかけ加熱します。

小鍋に少量の油を塗りひじき、にんじん、さつまいもを炒めだし汁を入れ柔らかくなったら魚を加えます。