鶏肉とキャベツとアスパラのオイマヨ炒め

鶏むね肉を繊維を断ち切るようにそぎ切りにする。フォークで刺す。下味に1時間つける。

キャベツはざく切り、アスパラガスは長さを切る。ブロッコリーはレンジにかけて少し加熱する。

フライパンに油を入れて鶏むね肉を両面焼く。一度取り出す。

アスパラガス、ブロッコリー、キャベツを炒め鶏むね肉を戻す。

合わせ調味料を入れて炒める。

☆合わせ調味料を記入するのを忘れていました。
2017年4月11日に追加記入しました。すみません！