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食パンをさいの目に切り、180度に熱した油で揚げます。
かぼちゃは一口大に切り、耐熱容器に入れてレンジで加熱します(加熱時間、ワット数は機種により異なります)。
半熟のゆで卵を作ります。
卵を茹でている間に、お皿にレタスを敷き、きゅうり、かぼちゃ、揚げパンを盛り付けます。
ゆで卵が出来たら中央にトロリとのせます。最後にマヨネーズをかけて出来上がり♪