春キャベツ&しらすのチャーハン❁の画像

Description

春キャベツ、甘くて美味しい時期になりました。炒めて甘みが増し、しらすの塩っけとよく合います(*´∀`*)

材料 (2〜3人前)

好きなだけ
1〜2枚
1個
3膳くらい
塩コショウ
適量
だしの素
小さじ1杯くらい
醤油
少量

作り方

  1. 1

    しらすは湯通し、キャベツはみじん切りにしておく。あれば万能ネギ(小ねぎ)も小口切りに。卵は溶いておく。

  2. 2

    フライパンに油を熱し、キャベツを入れ少ししんなりするように炒め、そこにしらすも加えてサッと炒める。

  3. 3

    溶いた卵を入れたら、すぐにご飯を投入。よく混ざるように炒める。

  4. 4

    味付けで、塩コショウを少々振り入れ、だしの素も加える。お好みで増減して下さい。最後に醤油を少し垂らして炒める。

  5. 5

    お皿に盛り付けて、小ねぎを散らせば完成!

  6. 6

    H31.4/22 しらすチャーハンでの検索人気で1位になりました♪ありがとうございます♡

コツ・ポイント

卵を入れたら、すぐに卵の上にご飯をinすると卵がご飯によく絡みます♪飾りの小ねぎはあったほうが、味のアクセントになるのでオススメです(^^)

このレシピの生い立ち

娘とのお昼に、娘の大好きなしらすと混ぜたら美味しかったので。野菜も食べられて、カルシウムもとれて良い感じ♫
レシピID : 4414943 公開日 : 17/03/15 更新日 : 17/03/15

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

7 (7人)
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びゅうのすけ
親子で美味しく頂きました! カルシウムたっぷり助かります(^^)

喜んで頂けて嬉しいです♡是非また作って下さい。れぽ感謝❁

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msft5632
キャベツの甘さがすごくおいしい春らしいチャーハンですね♪美味感謝

美味しそうですね♡是非また作ってください♪レポ感謝です❁

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ななのくち
卵アレルギーなので、卵抜きでにんじん入れて作りました!

人参で彩りが良くなりますね♡美味しそうなレポ感謝❁

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まあまま☆0403
kaoさん追い♡簡単ヘルシーとっても美味しい炒飯ですね^^感謝♡

キャベツ量の加減でヘルシーになりますよね♡追いれぽ感謝❁