赤シタ南蛮 レタス添えの画像

Description

大人にも子どもにも人気の料理です!

材料 (2人前)

赤シタビラメ
2尾
大さじ2
塩、こしょう
適量
1個
揚げ油
適量
1/4玉
A)濃口しょうゆ
50ml
A)酢
50ml
A)砂糖
50g
A)みりん
小さじ2
A)塩
ひとつまみ
A)一味
お好み
B)マヨネーズ
40g
B)こしょう
少々

作り方

  1. 1

    南蛮甘酢をつくる。Aの材料を鍋に入れて、火にかけ、沸騰させる。

  2. 2

    タルタルソースを作る。【Bの下準備】玉ねぎ・きゅうりは塩もみし、水で洗い、水気を絞る。ゆで卵の白身をみじん切りにする。

  3. 3

    ボウルにBの材料を全て入れ、混ぜ合わせる。

  4. 4

    赤シタビラメはウロコと頭、内臓を取り除く。塩、こしょうをし、小麦粉をまぶす。

  5. 5

    4を溶き卵にくぐらせ、フライパンの底に薄く広がる位の油で揚げ焼きにする。

  6. 6

    5を1の南蛮甘酢に30秒ほどつける。汁気を切り、皿に盛り、レタスを添えて3のタルタルソースをかける。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

このレシピはひょうご地魚推進プロジェクトで紹介させていただいているレシピです。
レシピID : 4414951 公開日 : 17/03/16 更新日 : 17/03/16

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