アスパラ、新わかめ、あさりの春の和え物
作り方
コツ・ポイント
※火加減や加熱時間などは、お使いの鍋に合わせて適宜ご調整ください。
※「ベイパーシール」とは、ビタクラフトの鍋本体とフタの間にできる水蒸気の膜のこと。
▼動画をご参考ください。
https://goo.gl/b2FWc9
※「ベイパーシール」とは、ビタクラフトの鍋本体とフタの間にできる水蒸気の膜のこと。
▼動画をご参考ください。
https://goo.gl/b2FWc9
このレシピの生い立ち
【調理時間】15分
※マグネシウム:1日の摂取量約1/2クリア
◆あさりは洗って、砂出しをする。
◆あさりは加熱しすぎると硬くなるので注意する。
※マグネシウム:1日の摂取量約1/2クリア
◆あさりは洗って、砂出しをする。
◆あさりは加熱しすぎると硬くなるので注意する。