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卵黄と砂糖の半分を持ったりするまで混ぜる
水で溶いた青汁を加え混ぜるサラダ油も加えて混ぜる
ふるった小麦粉を加えぐるぐる混ぜる
卵白と残りの砂糖を加え固いメレンゲを作る。
メレンゲの1/3を3に加え、ぐるぐる混ぜる(犠牲の卵白!)
1/3の卵白をいれ、さっくり、でもしっかり混ぜる。最後に残り卵白を入れてさっくり混ぜる
型に入れて、空気をぬき、180℃に余熱したオーブンで30分。
型を逆さにして冷ましてかたからはずす