簡単!鶏もも肉とナスのこってり甘辛和え♪

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Description

揚げた鶏肉となすを甘辛い煮汁にからめたボリューム満点のご飯のおかずです♥薬味のねぎと海苔が合う~♪

材料 (4人前)

450~500g
塩コショウ
適量
3本
すき焼きのたれ
大さじ3杯
砂糖
小さじ1杯
150cc
ほんだし
小さじ1杯

作り方

  1. 1

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    なすは一口大乱切りにします。

  2. 2

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    鶏もも肉も一口大に切り、塩コショウして片栗粉をつけます。

  3. 3

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    なすを揚げます。

  4. 4

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    鶏もも肉を高温で揚げます。
    やけど、火事に注意して下さい。

  5. 5

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    揚げました。

  6. 6

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    水、すき焼きのたれ、砂糖、ほんだしをフライパに入れ、沸騰させます。

  7. 7

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    6に鶏もも肉となすを入れ、煮汁をからめます。

  8. 8

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    皿に盛りお好みで刻みねぎをちらします。

  9. 9

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    お好みで刻み海苔を♥

  10. 10

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コツ・ポイント

煮汁にからませる時は手早くした方がバランスよく味がつきます。

このレシピの生い立ち

我が家は私の仕事帰りが遅いため、時短のために味付けがほとんどすき焼きのたれなんです(*´▽`*)本当に助かってるので。今、刻み海苔の消費に奮闘中です。
レシピID : 4423486 公開日 : 17/03/22 更新日 : 18/02/12

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
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ruruchirin
味付けも美味しく♪これはネギと海苔は必須ですね^^♪最高美味♥

ハイカラ~*美しい食卓に加えて頂き感謝♡ 美味最高^^嬉し~