ライス入り、スペイン風オムレツ！

野菜はみじん切り、ソーセージは銀杏切りにし、バターで炒め冷まして置きます。塩コショウする。
卵をときほぐし牛乳を加えます

卵液に、ご飯、炒めた具を加え、サラダ油を敷いたフライパンで焼きます。弱火でじっくり焼いて下さい。片面づつ焼きます。

焼く時は、蓋をして蒸し焼き(ご飯入りなので)にすると焼き上がりも早く、ふっくらな仕上がりになります。

runa10様　お家にある食材で☆ふんわりと大満足なお昼ご飯と頂き♪嬉しいです♬有り難う♡

三つ葉つくしさん☆ご飯や野菜が、これ一つで食べられるのが嬉しい☆と喜びの声と美しいレポ下さいました♬つくしさん有り難う♡

なつき☆彡様の可愛いレポ♬ちょっと焦がし風がパリッと感があって☆お子さんも食べ易くママの心配りが見えて幸せ頂きました♡

＊coron＊様より☆小さめに作られお弁当に入れて下さいました！ケチャップが愛らしく可愛い♡有り難う♡

うさうさぴよまる様より☆フラメンコ踊ってるイラスト表現力凄く上手！竹輪の耳とうさちゃんの顔も超可愛いレポ幸せ♡有り難う！

☆あやちん様☆つぼみの様☆ももちゃんのれしぴ様☆素敵なレポ☆コメントとても光栄です！有り難う御座います♡

さつきママ様より☆はんぺんを代用で作って下さいました～♬フワフワもっちり感の美味しさ伝わって来ます♬参考になります感謝♡

なつき☆彡様より☆手掴みでも食べやすい様に小さめに作られ初夏の紫陽花の様で可愛いです♬僕ちゃん食べやすいね♡掲載有り難う

さつきママ様より☆見れば見る程可愛い♪元気スマイルがいいネ♬落ち込んだ時見に来るよ～☆さっちゃん有り難う♡

わぁ～マキちゃん♥お花みたいでハートも✨凄くふわふわ美味しそう素敵⭐食べるのもったいない☆キョウマキちゃん有り難う❤

令和元年12/5『cookpad pIus2020年冬号』(セブン&アイ出版社様)に掲載して下さいました♬有り難う^^

クック♪母さんさん❇️凄く綺麗で可愛い〜✿何時もTL見惚れてお料理の上手さに感動してるの〜素敵よ♥有難うね(✿^‿^)