仕上げは食卓で♪チョップドサラダ★

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Description

食卓で混ぜてスプーンで食べられるサラダです。色々な野菜がいっぺんに沢山食べられます。

材料 (2~3人分)

1/6個
1/2本
大さじ2
1/2個
1/2缶
市販中華ドレッシング
小さじ3
マヨネーズ
大さじ2

作り方

  1. 1

    玉ねぎはみじん切りにし水に5分程さらしておきます。きゅうりはみじん切りにします。茹でたまごは6等分にします。

  2. 2

    さらした玉ねぎの水分をしっかりきり、きゅうり、コーンと合わせます。アボカド、ミニトマトは食べやすい大きさに切ります。

  3. 3

    お皿に②を盛り、茹でたまご、アボカド、ミニトマト、ツナ缶をまわりに載せます。

  4. 4

    食べる直前に中華ドレッシング、マヨネーズを掛けスプーンで混ぜたら出来上がり。

コツ・ポイント

中華ドレッシングはノンオイルがオススメです。
ツナ缶の代わりにハム(みじん切り)、コンビーフ等もオススメ。野菜もお好みで色々試してみて下さい。

このレシピの生い立ち

チョップドサラダを家で手軽に食べたくて作ってみました。
レシピID : 4431412 公開日 : 17/03/24 更新日 : 17/03/24

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