節約おつまみ♬ニラ豆腐ふわふわ焼き

節約おつまみ♬ニラ豆腐ふわふわ焼きの画像

Description

月末のおつまみに(^^♪

材料 (2〜3人分)

大さじ4
1束
ネギの青い部分(白い部分でも)
1本分〜(好きなだけ)
☆中華ダシ
大さじ1弱
☆煎りゴマ☆小海老
各 大さじ1〜
お好みで☆一味☆コショー
各 適量
*ごま油*サラダ油
各 適量

作り方

  1. 1

    写真

    豆腐は軽く水切りします。
    普通の半分位の水切りで大丈夫です。

  2. 2

    写真

    ニラ、小口切りか2㎝位のざく切りにます。
    ネギは輪切りにします。

  3. 3

    写真

    豆腐をボウルに入れて、ベラで潰す様に混ぜます。後は上から順番に混ぜて下さい。☆は全部一緒に混ぜて良いです。

  4. 4

    写真

    フライパンに多めの油を引いて、3をベラでポタ②小さく落として、焼き色が付くまで焼きます。

  5. 5

    写真

    焼き色が付いたら、裏返してまた焼き色が付くまで焼きます。

  6. 6

    1回では焼き終わらないので、2〜3回繰り返して焼きます。油を足しながら焼く。皿にはペーパーを敷いて余分な油は落とす。

コツ・ポイント

生地が柔らかいのでしっかり焼き色を付けてから裏返して下さい。
ごま油だけでも良いですけど、ごま油高い(*_*)サラダ油も入れた方が節約になるかと…W
チヂミのタレと辛子が合いますよ。シンプルにポン酢でも☺

このレシピの生い立ち

ニラが安く買えた時のおつまみ(^ム^)
レシピID : 4431879 公開日 : 17/05/25 更新日 : 17/05/25

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3 (3人)
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☆☆☆めぐたん☆☆☆
納豆も入れました、簡単で美味しく、お財布にも優しい♪
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*にょにょん*
美味しかったです。

良かった❀.(*´▽`*)❀. 有難うございます(^^)

初れぽ
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クック48M6TD☆
何を間違ったのかぺたんこモチモチに(^^;またチャレンジします!

水切りし過ぎちゃったのかも(^.^;でも美味しそうですよ♡