キャベツとツナの温野菜サラダの画像

Description

栄養たっぷり温野菜のサラダです。
お弁当や作り置きおかずに最適♡

材料 (4人分)

にんにく
1/2片
1個
小さじ1
醤油
大さじ2
オリーブオイル
大さじ1
塩胡椒
1振り

作り方

  1. 1

    キャベツは千切り、にんにくはみじん切り、ぶなしめじは石づきをとる。

  2. 2

    熱したフライパンにオリーブオイルをしき、にんにくとぶなしめじを炒め、火が通ったらキャベツを加え、軽く炒める。

  3. 3

    ツナを入れて、フライパンで混ぜ、お醤油を加えてさらに炒める。

  4. 4

    写真

    塩胡椒、白ごまで味付けしたら出来上がり。

コツ・ポイント

白ごま、お醤油はお好みで調整して下さい(*´ω`*)

このレシピの生い立ち

お弁当のおかずに余ったキャベツとぶなしめじ、常備品のツナ缶でで作りました( ˘ ³˘)♥
レシピID : 4432296 公開日 : 17/03/24 更新日 : 17/03/24

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3 (3人)
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おおくぼゆうか
冷蔵庫にあったもので簡単に作れました!ありがとうございました(*´ー`*)

つくれぽ、ありがとうございます!

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teriyakime
キャベツがもったいなくて再利用しました。レシピ感謝。

つくれぽありがとうございます!

初れぽ
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weeta_bix
作り置きしました‼︎安上がりレシピで美味しく助かります‼︎

つくれぽありがとうございます(*´艸`)♪