春のふっくらグリンピースご飯ストウブ鍋

春のふっくらグリンピースご飯ストウブ鍋の画像

Description

ストウブ鍋で一粒一粒が美味しく旬の豆ご飯

材料 (4人分)

2合半
5〜7cm
•酒
大さじ2
•みりん
大さじ1
•塩
小さじ2/3
ひとつまみ
適量

作り方

  1. 1

    お米は洗ってザルに上げ水気を切っておく。

  2. 2

    写真

    グリーンピースはさやと豆に分けて洗う

  3. 3

    写真

    鍋にたっぷり(800ml位)の水とさやを入れ火にかけ、沸騰直前に塩を入れその後豆を入れ2、3分茹でる。茹で汁と豆にわける

  4. 4

    写真

    洗っておいたお米、昆布、茹で汁(460〜470ml)のあら熱を取り40分〜1時間浸ける

  5. 5

    火をつける直前に調味料を入れ鍋のふたを1、2cmずらし8分40秒〜9分位中火にかける
    沸騰し始めたらふたをする

  6. 6

    弱火にし10分、その後中火にし30秒〜1分で火を止め5分蒸らす。

  7. 7

    写真

    グリーンピース豆塩ひとつまみを入れ5分蒸らした後しゃもじで混ぜる。
    茶碗にご飯を盛りひねりごまをしたら完成!!

コツ・ポイント

•洗ったお米は40分〜1時間あら熱をとった茹で汁に昆布と一緒に浸ける
•グリーンピース豆は炊きあがり5分蒸らした後に入れることで色鮮やかでふっくらです

このレシピの生い立ち

旬の豆を一番美味しく味わえる豆ご飯を作りたくて(^O^)
レシピID : 4435592 公開日 : 17/03/27 更新日 : 17/03/27

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート