おから☆かぼちゃ☆豆腐☆寒天ケーキ

おから☆かぼちゃ☆豆腐☆寒天ケーキの画像

Description

かぼちゃ&おから&豆腐でヘルシーおやつ。
FPで簡単作業です。

材料 (カップ約10個)

300~350g
正味100g
黒砂糖
30~50g
100cc
シナモン
小さじ1/2~小さじ1

作り方

  1. 1

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    豆腐はレンジ(500w)に3分かけます。ザルにのせて、粗熱がとれたら、冷蔵庫で半日~1日おいて水切りをします。(水切り後は200~300g前後です)

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    かぼちゃはふんわりとラップをしてレンジ(500w)で3~5分。皮が気になる方はとってください。
    オーブンを180℃に予熱します。

  3. 3

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    FPに豆乳以外の材料をすべて入れます。スイッチを入れて滑らかにします。

  4. 4

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    豆乳を加えてスイッチを入れます。

  5. 5

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    滑らかになればOKです。

  6. 6

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    型に入れてます。180℃のオーブンで20~25分焼きます。

  7. 7

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    焼けたら、網でさまします。完全にさめたら冷蔵庫へ。保存は冷蔵庫でお願いします。

  8. 8

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    翌日の方がしっとりします。

コツ・ポイント

オーブンの温度、焼き時間は調整してください。
黒糖ではなく、砂糖でもOKです。豆乳は牛乳で代用可能です。
かぼちゃの甘味で黒糖の量は加減してください。
シナモンもお好みで加減してください。
保存は冷蔵庫でお願います。

このレシピの生い立ち

自分用のデザートです。
レシピID : 443907 公開日 : 07/10/15 更新日 : 07/10/15

このレシピの作者

CAFE703
どうぞ!こちらにも、遊びに来てください。おまちしています。



【ホームページ】 http://www.cafe703.com

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

21 (20人)
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みるく茶
大満足な美味しさ。ありがとうございます。
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みるく茶
健康的で美味しくて幸せ♡はまってしまいました!また作ります☆

又作ってもらえると嬉しいです。ありがとうございます(^○^)

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3elove
ふわふわ、つるん 初めての食感。美味しい~!

美味しいって言ってもらって嬉しいです!ありがとうです(^^♪

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きなこぶーむ
この材料でこんなにおいしくできるんですね♪ヘルシー☆また作ります

また作ってもらえると嬉しいです✿ありがとうです(*^_^*)