鶏ももときゅうりのさっぱり炒めの画像

Description

夏におすすめスピードメニュー。さっぱりしていて食べやすいです。

材料 (2人分)

1枚(300gくらい)
塩麹
小2(なければ塩少々+酒小2)
大1
適量
★お酢
大1
★醤油
大1

作り方

  1. 1

    きゅうりを拍子木切りにし、塩を振って10分ほどおいておく。

  2. 2

    鶏ももは小さめのひとくち大に切り、塩麹(なければ塩少々+料理酒小2)をもみこみ下味をつける。

  3. 3

    2に片栗粉をまぶし、油を熱したフライパンで焼く(弱火中火)。

  4. 4

    写真

    肉に火が通ったら強火にして1を加え、油がまわったら★を加える。ざっと炒めて出来上がり(きゅうりは温まればOK )。

コツ・ポイント

きゅうりは強火で手早く炒めると、みずみずしくておいしいです。
きゅうりの味が薄かったら、塩か鶏ガラだしを足してください。

このレシピの生い立ち

塩麹をいただいたので塩麹デビュー!
きゅうりを生で食べるのに飽きたので、さっぱりした炒め物にしてみました。
レシピID : 4453124 公開日 : 17/04/04 更新日 : 17/04/04

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

6 (6人)
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腹ぺこねこ
美味しかったです!
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ゆいったろ
お弁当に。 簡単なのに美味しくできて助かりました♪リピします!

炒め胡瓜は色も良くてお弁当にいいですよね♪レポありがとです!

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みい56
きゅうりの炒めものはあんまりしないけど、美味しかったです!

遅くなってすみません汗、きゅうりが余ったらぜひ♡

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やすらー
しょっぱくて美味しかったです!また作ります!

やったー!ぜひまた作ってください♪