別企画★離乳食に豆腐ハンバーグ♪

別企画★離乳食に豆腐ハンバーグ♪
10ヶ月の娘の離乳食に作ったヘルシー豆腐ハンバーグです♪

材料 (赤ちゃん1食分)

鶏の挽き肉
30g
豆腐
1/8丁
お麩
丸いの2個
長ネギ
1cm
人参
少々
●しょうゆ、みりん
各小さじ1/2
●水
大さじ1

1

長ネギと人参はみじん切りにする。
豆腐は水切りをする。
お麩は小さく砕く。

2

全部をよく混ぜてハンバーグの形に丸める。
フライパンで焼く。

3

裏表焼けたら●の調味料を入れてからめて出来上がり。

コツ・ポイント

中に入れる野菜はなんでもいいです。
今回は風邪気味の娘にネギを食べさせようと思って入れました。

このレシピの生い立ち

大人の夕飯がハンバーグだったので。
レシピID : 446276 公開日 : 07/10/19 更新日 : 07/10/19

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

1 (1人)

07/11/06

First tsukurepo mark
写真

娘に作りました(^▽^)vパクパク美味しそうに食べていました★

みぃあママ

ハートの形がかわいい★娘さん食べてくれてよかった~♪