鶏むね肉のみそマヨ焼き

鶏むね肉のみそマヨ焼き
マヨネーズに漬け込むと、お肉がとってもやわらかくジューシーに♪みそとマヨネーズのコクで、ごはんが進むみそマヨ焼きです!

材料 (2人分)

鶏むね肉
1枚(180g)
トマト
1/2個
ベビーリーフ
1/2パック
サラダ油
適量
【A】
キユーピー マヨネーズ
大さじ2
合わせみそ
大さじ2

1

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今回は「キユーピー マヨネーズ」を使います。

2

鶏むね肉は一口大そぎ切りにし、ボウルに入れて、混ぜ合わせた【A】を加え、約10分漬け込む。

3

トマトはくし形切りにする。ベビーリーフは冷水にさらして水気を切る。

4

フライパンにサラダ油をひいて熱し、<2>の鶏むね肉を両面焼き、火が通ったら、<2>の残りのたれを入れ、絡めて焼く。

5

器に<4>を盛り、<3>を添える。

コツ・ポイント

鶏むね肉を、みそと混ぜ合わせたマヨネーズに10分程漬け込むのがポイントです。しっかりと下味がつくのと同時に、お肉がやわらかくジューシーに仕上がります♪

このレシピの生い立ち

お好みの調味料とマヨネーズを合わせて、鶏むね肉を10分漬け込んで焼く、「マヨ鷄」のみそマヨ焼きです!冷めてもやわらかいので、お弁当にも大活躍の嬉しい一品♪みそとマヨネーズのコクのある味わいで、ごはんも野菜もモリモリ食べられます!
レシピID : 4465850 公開日 : 17/05/08 更新日 : 18/05/09

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

738 (714人)

18/09/11

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冷めても鶏むね肉柔らかくて美味しかった♡お弁当用にもキープ済み♡

クックNTF3XW☆

お弁当にも活用嬉しいです♪是非また作ってみて下さいね!

18/09/11

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ご飯がすすむ味ですね!美味しかったです〜!

サーバル丸

美味しく食べて貰えて嬉しいです♪ご飯とぴったりですね♡

18/08/29

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+野菜で娘弁当に!ヘルシー&ボリュームupな喜ばれレシピに感謝♪

ぎんmama。

素敵なお弁当に活用して頂き嬉しいです♪ありがとうございます!

18/08/21

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とっても美味しかったです(*´ω`*)リピ決定!!レシピ有難う♡

りっちゃんm

リピ決定とっても嬉しいです☆こちらこそ素敵なつくれぽ感謝!

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