夕おもてなし♪筍とエリンギの茶碗蒸し
Description
★ゼロ活力なべ使用★
旬な筍が入った、家族にも人気の茶碗蒸しです。
旬な筍が入った、家族にも人気の茶碗蒸しです。
材料
(3人分)
2個
だし汁(ID : 1652701)
カップ1(200ml)
●粗塩
小さじ1/4(好みで)
●たまり醤油【イチビキ(株)】
小さじ1/2(好みで)
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具
ゆで筍(ID : 2213010)
約120g
◎だし汁(ID : 1652701)
大さじ2
◎本みりん
大さじ1(好みで)
◎粗塩
一つまみ
◎たまり醤油【イチビキ(株)】or 醤油
少々(好みで)
70g(好みで)
薄切り人参(型で抜く)
3枚
ゆでた絹さや(orスナップエンドウ)
3枚
作り方
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1
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ゆで筍は食べやすい大きさに切って小鍋に入れ、◎を加えて沸騰させる。火を弱めて汁気がなくなるまで煮る。
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2
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エリンギは食べやすい大きさに切り、手で裂けるものは裂く。。
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3
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型で抜いた薄切り人参はゆでておく。
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4
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ゆでた絹さやは好みで切っておく。
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5
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だし汁(カップ1)に●を加えて調味料を溶かしておく(左)。卵は溶きほぐしておく(右)。卵の中にだし汁を加え、濾しておく。
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6
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器に1の筍、2のエリンギを入れ、5の卵液を注ぎ入れる。
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7
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3の人参を加え、ゼロ活力なべに並べ入れる。分量外の水(カップ1)を注ぎ、蓋をする。赤いオモリを付け、中火で加熱する。
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8
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オモリが大きく振れたら火を消し、熱源から遠ざける(IHの場合)。ピンが下がったら、すぐに蓋を開ける。
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9
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ヤケドをしないように器を取り出し、絹さやを散らす。器の蓋をし、スプーンを添えて供する。
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コツ・ポイント
・圧力鍋により、火加減や加熱時間等調節してください。
※母の思い出!生しいたけと春菊の茶碗蒸し(ID : 2056649)、※鶉の卵生しいたけの茶碗蒸し★ゼロ活力なべ(ID : 4207533)も参考にしてください。
※母の思い出!生しいたけと春菊の茶碗蒸し(ID : 2056649)、※鶉の卵生しいたけの茶碗蒸し★ゼロ活力なべ(ID : 4207533)も参考にしてください。
このレシピの生い立ち
筍をゆでたので、これを使って茶碗蒸しを作ってみようと思いました。