フライパンで長芋ひき肉チーズのムサカ

フライパンで長芋ひき肉チーズのムサカの画像

Description

フライパンでできる東地中海レシピ。
茄子の代わりに長芋で作りました~
外はカリカリ、チーズがとろり~家族にうけます!

材料 (4人分)

180g
サラダ油
大2
大2
小1/5
シュレッドチーズ
150cc
<種>
にんにくすりおろし
小1/2
小1ケ
小2/3
すりごま
大3
大3

作り方

  1. 1

    写真

    長芋を拍子切りに切ってサラダ油、片栗粉を入れたフライパンでさっと炒めて、塩こしょうを軽くする。火を止めて山芋を並べる。

  2. 2

    写真

    種の材料をすべて混ぜて、1/2量山芋の上に敷く。
    シュレッドチース゛を置く。

  3. 3

    写真

    その上にまた肉種を敷く。

  4. 4

    写真

    フタをして弱火で12、3分煮る。
    汁が少しになるまで焼く。

  5. 5

    写真

    フライパンに皿をかぶせて、一気にひっくり返す。いっぱい汁が出たら、フライパンのフタを少しずらして汁を小皿に取る。

  6. 6

    写真

    熱い肉汁がたれるので気をつけて下さい。

  7. 7

    写真

    小皿に汁を取っておいたらそれをかけて下さいね。

  8. 8

    ナスで作ったものが、
    レシピID : 3320681
    に「フライパンでナスひき肉チーズのムサカ」にあります

  9. 9

    カテゴリ「ムサカ」で人気検索トップ10入りしました。07,4/22ありがとう!

コツ・ポイント

あれば種にオレガノを混ぜるとよりおいしいです。
すりごまは入れるとコクが増しておいしいです。
煮汁が残ってると、ひっくり返す時に汁がこぼれます。汁を切っておいてから返して下さいね。

このレシピの生い立ち

ギリシャやトルコ料理のムサカを食べたくて、でも、丁寧にオーブンで作る時間が無かったため、簡単にフライパンでできるやり方で作ってみました。
レシピID : 4479263 公開日 : 17/04/18 更新日 : 17/11/20

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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tamama1102
チーズのカリカリと、長芋のシャキシャキがぴったりでした!!

長芋の色がこんがりとおいしそう~嬉しいです。ありがとう!!!

初れぽ
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雪乃麻子
お肉にクミンを振りかけたらエスニックなおかず出来た!ご馳走様

クミン!!素敵~~♪おいしそうです~ありがとう!!!