白菜とシーチキンのちゃちゃっと煮

白菜は食べやすい大きさに切っておく。

鍋に白菜とツナ（オイルごと）、しょう油を入れて中火で煮る。

白菜から水分が出て、しんなりしてきたら弱火にし、こしょうを入れ全体を混ぜる。

しばらく置いて味をしみ込ませて出来上がり。