高菜のチャーハンの画像

Description

生の高菜をたっぷり使ったシンプルな高菜チャーハンです。

材料 (二人分)

二人分
8本位
適量
醤油
適量
適量
菜種油
大さじ1

作り方

  1. 1

    高菜はざく切りにして、たっぷりの熱湯でさっと茹でてザルにあげて冷ましておく。

  2. 2

    フライパンを熱し、油を入れて、ご飯を弱火で優しく炒める。パラリとしてきたら、塩をふる。

  3. 3

    1の高菜を入れ、醤油を鍋肌から回し入れて、白ゴマも入れて、ざっと混ぜる。

コツ・ポイント

ご飯を炒めるときは、あまりご飯をいじらず、優しく炒めるとべちゃっとしません。
高菜は茹でてあるので、高菜を入れたらさっと混ぜる程度で、火を入れすぎないように!

このレシピの生い立ち

旬の高菜をたっぷり食べたくて、子供にも食べさせたくて、食べやすいチャーハンにしました。
レシピID : 4484086 公開日 : 17/04/21 更新日 : 17/04/21

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