韮と人参と榎茸のナムル風♪の画像

Description

簡単で美味しいなんちゃってナムル♪つくレポありがとうございます。(^^)(^^)【2022.5/15プレミアム献立】

材料 (作りやすい分量)

1把
60g
60g
●醤油
大さじ 1
●塩
1g
●ゴマ油
小さじ2
すりごま
適量

作り方

  1. 1

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    榎茸は石突を取り、韮、人参同様に食べやすく等分に切ります。

  2. 2

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    ●醤油、塩、ゴマ油を混ぜます。

  3. 3

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    沸騰湯で人参を茹でます。

  4. 4

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    続いて榎茸を加えます。

  5. 5

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    最後に韮を加えます。

  6. 6

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    材料を一度にザルに上げ、流水に晒して水切りし、水気を絞ります。

  7. 7

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    合せ調味料で和えます。

  8. 8

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    器に盛り付けてすりごまを振ります。

  9. 9

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    ※ワカメを加えても美味しい☺ですが、味がボケるので●塩少々とブラックペッパーを振ります。

  10. 10

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    タッパーに入れて冷蔵庫で2日位は日保ちします。

  11. 11

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    韮と人参と木耳で作ったもの。木耳の食感と韮との相性が良いです。

コツ・ポイント

材料は茹ですぎないこと。しっかりと水気を絞ること。

このレシピの生い立ち

20年位前、スーパーの試食で食べて気に入り、時々作っています。
レシピID : 4492991 公開日 : 17/04/30 更新日 : 22/05/16

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3 (3人)
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nosso
お弁当に♪簡単で彩りよく美味!また作ります❤️感謝(*´∀人)

美味しそうです♥️夏にスタミナがつきますね♪

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ぶきっちょちぃちゃん
簡単に美味しくできました!

良かったです。ありがとうございます☺

初れぽ
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ΕЯ§ИΛ
焼酎のアテに最高でした(๑´ڡ`๑)♬次はワカメも入れてみます♡

あ~ん(^o^)❤美味しそう~☺