簡単な油不使用ガーリック肉キャベツ炒飯

玉ねぎをみじん切りして下さい。

人参もみじん切りして下さい。

キャベツを食べやすいにカットして下さい。

フライパンをそのままで、ミンチとニンニクを炒めて下さい。油出ましたら、キッチンペーパーで油を取って下さい。

5に玉ねぎと人参を加えて、よく炒めて下さい。

6にキャベツを加えて、よく炒めて下さい。

8にご飯を加えて、よく混ぜて下さい。

カットした青ネギを加えて、混ぜたら出来上がりです！